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청소년 단기출가 명상템플스테이   2008-11-30 (일) 21:49
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<청소년을 위한 단기출가 명상 템플스테이>


방학을 맞이하는 청소년들을 위해 옥천사에서는 단기출가 명상 템플스테이를 3차에 걸쳐 실시합니다. 청정한 수행환경에서 청소년들이 휴식과 함께 자신을 바라보는 내면의 힘을 키우고 나아가 심신의 새로운 활력을 얻을 수 있는 계기가 될 것입니다.


* 대상 : 중․고등학교 재학생(휴학생․검정고시 준비생도 가능)

* 1 차 : 2008년 12월 28일~30일(2박3일)

* 2 차 : 2009년 1월 5일~7일(2박3일)

* 3 차 : 2009년 1월 16일~18일(2박3일)


* 인 원: 각 회기별 20명 선착순

* 회 비: 6만원

* 접수처: 홈페이지 템플스테이 참가신청/010-9494-6059

<단기출가 명상 템플스테이의 목표>


1. 마음을 고요하게 다스립니다.


2. 자신의 행동을 조절할 수 있게 됩니다.


3. 자신과 친구, 가족을 사랑하고 모든 사물을 소중하게 여기는

생활태도를 갖습니다.


<주요 프로그램 >


1. 예불

2. 자신과의 만남 108참회

3. 심신의 휴식과 활력을 찾는 걷기명상

4. 먹거리의 소중함을 일깨우는 발우공양

5. 자연, 느낌과 하나 되는 오감명상

6. 고요한 마음과 친구하는 호흡명상 - 좌선


<청소년을 위한 단기출가 명상 프로그램 일정표>

시간

첫째날

둘째날

셋째날

03:50

기상-새벽예불

기상-새벽예불

05:00

좌선-호흡명상(수식관)

좌선-호흡명상(수식관)

06:00

아침공양-발우공양

아침공양-발우공양

07:30

울력-도량청소

울력-도량청소

08:00

숲속걷기명상

10:00

사시예불

사시예불

11:30

사시공양

사시공양

13:00

불교기초교리 강의

회향-집으로

14:00

옥천사 도착/사찰습의

16:00

도량안내/자기소개

부처님 모시기

17:00

저녁공양

저녁공양

18:00

저녁예불-108배

저녁예불-1080배

19:00

타인이해의 시간

22:00

취 침

취 침

 

기축년(2009) 새해맞이 템플스테이 
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