청소년 단기출가 명상템플스테이
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작성자 관리자 작성일08-11-30 21:49 조회5,715회 댓글0건본문
<청소년을 위한 단기출가 명상 템플스테이>
방학을 맞이하는 청소년들을 위해 옥천사에서는 단기출가 명상 템플스테이를 3차에 걸쳐 실시합니다. 청정한 수행환경에서 청소년들이 휴식과 함께 자신을 바라보는 내면의 힘을 키우고 나아가 심신의 새로운 활력을 얻을 수 있는 계기가 될 것입니다.
* 대상 : 중․고등학교 재학생(휴학생․검정고시 준비생도 가능)
* 1 차 : 2008년 12월 28일~30일(2박3일)
* 2 차 : 2009년 1월 5일~7일(2박3일)
* 3 차 : 2009년 1월 16일~18일(2박3일)
* 인 원: 각 회기별 20명 선착순
* 회 비: 6만원
* 접수처: 홈페이지 템플스테이 참가신청/010-9494-6059
<단기출가 명상 템플스테이의 목표>
1. 마음을 고요하게 다스립니다.
2. 자신의 행동을 조절할 수 있게 됩니다.
3. 자신과 친구, 가족을 사랑하고 모든 사물을 소중하게 여기는
생활태도를 갖습니다.
<주요 프로그램 >
1. 예불
2. 자신과의 만남 108참회
3. 심신의 휴식과 활력을 찾는 걷기명상
4. 먹거리의 소중함을 일깨우는 발우공양
5. 자연, 느낌과 하나 되는 오감명상
6. 고요한 마음과 친구하는 호흡명상 - 좌선
<청소년을 위한 단기출가 명상 프로그램 일정표>
시간 |
첫째날 |
둘째날 |
셋째날 |
03:50 |
|
기상-새벽예불 |
기상-새벽예불 |
05:00 |
좌선-호흡명상(수식관) |
좌선-호흡명상(수식관) | |
06:00 |
아침공양-발우공양 |
아침공양-발우공양 | |
07:30 |
울력-도량청소 |
울력-도량청소 | |
08:00 |
숲속걷기명상 | ||
10:00 |
사시예불 |
사시예불 | |
11:30 |
사시공양 |
사시공양 | |
13:00 |
불교기초교리 강의 |
회향-집으로 | |
14:00 |
옥천사 도착/사찰습의 |
| |
16:00 |
도량안내/자기소개 |
부처님 모시기 | |
17:00 |
저녁공양 |
저녁공양 | |
18:00 |
저녁예불-108배 |
저녁예불-1080배 | |
19:00 |
타인이해의 시간 | ||
22:00 |
취 침 |
취 침 |
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